Migrain, pastinya tidak sedikit dari kita yang pernah mengalaminya, banyak yang menyebutnya sebagai sakit kepala sebelah.
Migrain sendiri sejatinya adalah gangguan kronis yang ditandai dengan terjadinya sakit kepala ringan hingga berat yang seringkali berhubungan dengan gejala-gejala sistem syaraf otonom.
Faktor pemicu migrain
Beberapa yang sering dianggap sebagai faktor pemicu migrain antara lain:
1. Faktor hormon, pada beberapa wanita perubahan hormon dapat memicu migrain, terutama saat siklus menstruasi
2. Faktor gen, dalam beberapa kasus migrain juga terkait dengan bawaan lahir nya, atau faktor gen
3. Perubahan zat kimia pada otak
4. Konsumsi makanan dan minuman yang dapat memicu migrain, contohnya keju, coklat dan alkohol
5. Stres, ini merupakan faktor yang paling sering menjadi penyebab migrain
Setelah mengetahui secara singkat tentang migrain dan faktor yang menjadi pemicu nya, kini kita kembali ke topik sob.
MENGAPA CAHAYA HIJAU DAPAT MERINGANKAN MIGRAIN ?
para peneliti dari Harvard Medical School mengatakan bahwa gelombang cahaya HIJAU murni membantu meringankan kepekaan terhadap cahaya yang disebut fotophobia dan dapat mengurangi intensitas sakit kepala (bukan pobia poto sob apalagi pobia selfie).
"fotophobia adalah rasa tidak nyaman di mata akibat cahaya terang"
Peneliti tersebut juga mengatakan sob, kalau 80 persen penderita migrain mengalami fotophobia, sehingga banyak orang yang meredakannya dengan cara mengurung diri di ruangan gelap. namun pasti sulit dong ngelakuin ini ketika kita sedang di luar ruangan, apalagi kalo sedang kerja, bisa-bisa di pecat sob !.
BENERAN HARUS HIJAU?, Penelitian mengatakan kalau banyak penderita migrain yang mengatakan bahwa warna seperti MERAH, KUNING, BIRU justru membuat sakit kepala menjadi semakin buruk (kalo gak percaya monggo di coba sob).
BAGAIMANA BISA CAHAYA HIJAU MERINGANKAN MIGRAIN ?
Alasannya adalah karna cahaya hijau menciptakan sinyal listrik paling sedikit yang dihasilkan oleh retina mata.
Layak dicoba dan semoga bermanfaat sob.
